HANSAR THAI WELLNESS Workshop
HANSAR
THAI WELLNESS
Workshop
HANSAr THAI massage
HANSA THAI WELLNESS CAMP
HANSA THAI
WELLNESS CAMP
HANSAR Jitta
หรรษา จิตตา
HANSAR kaya
หรรษา กายา
แค้มป์ดูแลร่างกายให้มีความแข็งแรง เน้นเกี่ยวกับทักษะ
การออกกำลังกาย และการดูแลกล้ามเนื้อ ผู้ที่มีสุขภาพ
แข็งแรง ผู้ที่ป่วยโรคกล้ามเนื้อ และผู้ป่วย NCDs
HANSAR OCHa
หรรษา โอชา
Masonry chiwa
หรรษา ชีวา
BODY&MIND WORKSHOP
กิจกรรม Hansar Thai Wellness WorkShop
ทุกวันเสาร์ เวลา 15.00-16.00 น. ราคา 450 บาท/ท่าน สำรองที่นั่งได้ที่ Line OA @hansarthaiwellness
Aroma Roller
ความรู้เกี่ยวกับหลักการดูแลสุขภาพจิต เพื่อสุขภาพที่ดีตามศาสตร์การแพทย์ แผนไทยและการลงมือทำลูกกลิ้งน้ำมันหอมระเหย (Aroma Roller) ที่เปรียบเสมือนการบำบัด รักษาด้วย “สุคนธบำบัด”
ชาสมุนไพรช่วยการนอนหลับ
เพื่อการนอนหลับที่ดีขึ้นตามศาสตร์การแพทย์แผนไทยและการลงมือทำชาสมุนไพรช่วยการนอนหลับที่เป็นเอกลักษณ์ฉบับของตัวคุณเอง โดยใช้สมุนไพรที่มีสรรพคุณช่วยในเรื่องของการนอนหลับหลากหลายชนิดโดยมีผู้เชียวชาญให้คำแนะนำอย่างใกล้ชิด
กิมจิ เครื่องเคียงเปี่ยมประโยชน์
ความรู้เกี่ยวกับหลักการกินที่ถูกต้องเพื่อสุขภาพที่ดีตามศาสตร์การแพทย์แผนไทยและการลงมือทำกิมจิหนึ่งในอาหารที่เปี่ยมด้วย Probiotics ที่สามารถปรับสมดุลของลำไส้และเปี่ยมด้วยสารอาหารที่อัดแน่นในผักที่นำมาทำกิมจิ
เกลือแช่มือแช่เท้า
เรียนรู้วิธีทำเกลือแช่มือแช่เท้าที่ท่านสามารถเลือกกลิ่นน้ำมันหอมระเหยที่มีคุณประโยชน์ที่มีคุณประโยชน์แตกต่างกันได้ตามความชอบของท่าน
ยาดมสมุนไพร
ยาดมสมุนไพรที่สามารถ DIY กลิ่น และส่วนประกอบได้ตามความชอบของคุณเอง
ถุงหอมสมุนไพร
ถุงหอมสมุนไพร สำหรับกระจายความหอมตามแบบที่คุณชอบ เพลิดเพลินไปกับการเลือกกลิ่นน้ำมันหอมระเหย และส่วนประกอบภายในถุงหอมได้ด้วยตัวเอง
วาดภาพ
บำบัดสุขภาพจิตด้วยการวาดภาพสีน้ำ
ปลูกต้นไม้จิ๋ว
การจัดสวนขวดขนาดจิ๋วที่ท่านสามารถเลือกบรรยากาศหรือสิ่งแวดล้อมที่ชอบ นำมาจำลองให้อยู่ในโลกขนาดเล็กของท่าน
จัดดอกไม้
สร้างความเพลิดพลินให้กับจิตใจ ด้วยสีสัน กลิ่นหอม และรูปทรงที่แตกต่างกันไปของดอกไม้นานาชนิด ที่จะถูกจัดวางลงในภาชนะหลากหลายรูปทรงตามจินตนาการของคุณ โดยไร้ซึ่งกรอบจำกัดของความคิด ช่วยให้ปล่อยวางและผ่อนคลายจากความตึงเครียดที่สะสมไว้ได้เป็นอย่างดี
โยคะ
กิจกรรมโยคะยามเช้า ท่ามกลางขุนเขา สายลม และแสงแดดอ่อนๆ เพื่อให้ร่างกายได้คลายอย่างเต็มที่
วารีบำบัด
ออกกำลังกาย และบริหารกล้ามเนื้อส่วนต่าง ๆ ในน้ำ เพื่อเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ และยังสามารถช่วยในการฝึกสมาธิ และฝึกการทรงตัวได้อย่างดีเยี่ยม
ภาพความประทับใจ
GALLERY
สุขภาพดี เริ่มต้นที่ตัวคุณ เปลี่ยนวิถีชีวิต เลือกดูแลสุขภาพด้วยศาสตร์แพทย์แผนไทย ฟื้นฟูร่างกาย จิตใจ และจิตวิญญาณ สู่สุขภาพที่ยั่งยืน
สุขภาพดี เริ่มต้นที่ตัวคุณ เปลี่ยนวิถีชีวิต เลือกดูแลสุขภาพด้วยศาสตร์แพทย์แผนไทย
ฟื้นฟูร่างกาย จิตใจ และจิตวิญญาณ สู่สุขภาพที่ยั่งยืน
Wellness WorkShop
Wellness WorkShop
Wellness WorkShop
Wellness WorkShop
Wellness WorkShop
Wellness WorkShop
คำถามที่พบบ่อย
FAQ
โปรดอ่านคำแนะนำง่าย ๆ เหล่านี้ เพื่อประโยชน์สูงสุดได้การรับบริการของ Hansar Thai Wellness
โปรดอ่านคำแนะนำง่าย ๆ เหล่านี้ เพื่อประโยชน์สูงสุดได้การรับบริการของ
Hansar Thai Wellness